| | تمارين لشد البطن بالصور |  |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
عنادي يهزك
مشرفة
تاريخ التسجيل : 17/10/2011
مُشآركآتي : 1216
نقاط : 5997
 تقييمي : 22
مكآني : الرياآآآض
 
رسآلتي : {VIP}
ڪٌـي تِڪُون مميّزآ . . لـآ تنتظًر لونآ مميّزآ . . بل اِنتظر أخـلـآقآمميّزة بيـ‘نْ الـِأعِضآء . . وُ سيرة ڪِريمة عِرفِت بـ‘هآ
 |  موضوع: تمارين لشد البطن بالصور  2011-12-13, 11:41 am | |
| |
|
 | |
هلالي ذوووق
مشرف
تاريخ التسجيل : 10/10/2011
مُشآركآتي : 1229
نقاط : 5880
تقييمي : 13
 
رسآلتي :
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-14, 5:31 pm | |
| اااخ مالي حيلة ع التمارين ههههههههههههههههه |
|
| | |
عنادي يهزك
مشرفة
تاريخ التسجيل : 17/10/2011
مُشآركآتي : 1216
نقاط : 5997
تقييمي : 22
مكآني : الرياآآآض
رسآلتي : {VIP}
ڪٌـي تِڪُون مميّزآ . . لـآ تنتظًر لونآ مميّزآ . . بل اِنتظر أخـلـآقآمميّزة بيـ‘نْ الـِأعِضآء . . وُ سيرة ڪِريمة عِرفِت بـ‘هآ
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-14, 7:25 pm | |
| ومن سمعك  هذا للي يحبون الرياضه نورت ياقمر  |
|
| | |
المستشآر
نائب المدير العام
تاريخ التسجيل : 09/10/2011
مُشآركآتي : 270
نقاط : 4873
تقييمي : 4
رسآلتي :
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-15, 4:45 am | |
| تامروني بشي  > الله يسامحك ذكرتيني بأيام الطابور الصباحي  |
|
| | |
عنادي يهزك
مشرفة
تاريخ التسجيل : 17/10/2011
مُشآركآتي : 1216
نقاط : 5997
تقييمي : 22
مكآني : الرياآآآض
رسآلتي : {VIP}
ڪٌـي تِڪُون مميّزآ . . لـآ تنتظًر لونآ مميّزآ . . بل اِنتظر أخـلـآقآمميّزة بيـ‘نْ الـِأعِضآء . . وُ سيرة ڪِريمة عِرفِت بـ‘هآ
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-15, 5:42 am | |
| هههههههههههههه يسعد ايامك احلى شي طابور الصباح  نورت ياقمر |
|
| | |
AOOSH A7BK
مشرفة
تاريخ التسجيل : 19/10/2011
مُشآركآتي : 2502
نقاط : 7328
تقييمي : 48
مكآني : فوق سطح القمر
اهتماماتي : النت
رسآلتي : ???{.. كني لمحتك! وقلت من قلبي"هلآ بك"
أثره خيالك بنآه الشووق قدآمي" :(
| |
| | |
صـ[ع]ـبة المنآإل
متميز
![صـ[ع]ـبة المنآإل](https://2img.net/u/1215/33/67/82/avatars/58-2.jpg)
تاريخ التسجيل : 27/11/2011
مُشآركآتي : 389
نقاط : 4949
تقييمي : 6
رسآلتي :
| |
| | |
رسمتك حلم
الادارة العليـآ
تاريخ التسجيل : 11/11/2011
مُشآركآتي : 7051
نقاط : 13906
تقييمي : 257
عُمْرِي : 32
مكآني : الريآض
 
رسآلتي :
| |
| | |
AOOSH A7BK
مشرفة
تاريخ التسجيل : 19/10/2011
مُشآركآتي : 2502
نقاط : 7328
تقييمي : 48
مكآني : فوق سطح القمر
اهتماماتي : النت
رسآلتي : ???{.. كني لمحتك! وقلت من قلبي"هلآ بك"
أثره خيالك بنآه الشووق قدآمي" :(
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-17, 4:11 pm | |
| ايييه والله رشيقه فديتني مناااااااااك بس ياااادوووبه  |
|
| | |
عنادي يهزك
مشرفة
تاريخ التسجيل : 17/10/2011
مُشآركآتي : 1216
نقاط : 5997
تقييمي : 22
مكآني : الرياآآآض
رسآلتي : {VIP}
ڪٌـي تِڪُون مميّزآ . . لـآ تنتظًر لونآ مميّزآ . . بل اِنتظر أخـلـآقآمميّزة بيـ‘نْ الـِأعِضآء . . وُ سيرة ڪِريمة عِرفِت بـ‘هآ
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-17, 7:16 pm | |
| انا جايبه الموضوع عشان تستفيدون مو تسبون بعض |
|
| | |
هلالي ذوووق
مشرف
تاريخ التسجيل : 10/10/2011
مُشآركآتي : 1229
نقاط : 5880
تقييمي : 13
رسآلتي :
| |
| | |
عنادي يهزك
مشرفة
تاريخ التسجيل : 17/10/2011
مُشآركآتي : 1216
نقاط : 5997
تقييمي : 22
مكآني : الرياآآآض
رسآلتي : {VIP}
ڪٌـي تِڪُون مميّزآ . . لـآ تنتظًر لونآ مميّزآ . . بل اِنتظر أخـلـآقآمميّزة بيـ‘نْ الـِأعِضآء . . وُ سيرة ڪِريمة عِرفِت بـ‘هآ
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-18, 7:34 am | |
| الله يعافيك نورتو |
|
| | |
jo0ojo
الادارة العليـآ
تاريخ التسجيل : 01/12/2011
مُشآركآتي : 5028
نقاط : 10801
تقييمي : 87
عُمْرِي : 31
مكآني : Jeddah
اهتماماتي : student:(
رسآلتي :
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-20, 12:50 am | |
| |
|
| | |
عنادي يهزك
مشرفة
تاريخ التسجيل : 17/10/2011
مُشآركآتي : 1216
نقاط : 5997
تقييمي : 22
مكآني : الرياآآآض
رسآلتي : {VIP}
ڪٌـي تِڪُون مميّزآ . . لـآ تنتظًر لونآ مميّزآ . . بل اِنتظر أخـلـآقآمميّزة بيـ‘نْ الـِأعِضآء . . وُ سيرة ڪِريمة عِرفِت بـ‘هآ
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-20, 7:58 am | |
| الله يعافيكم نورتو |
|
| | |
وِاثق اﻟﺧطۆھَہ
صاحب الموقع
تاريخ التسجيل : 09/10/2011
مُشآركآتي : 1026
نقاط : 5904
تقييمي : 34
مكآني : بـ،قلوٍب مُحبيني
اهتماماتي : القراءة والرسم
 
رسآلتي : الحَكَايا شوق .. و الشواهد أمْكِنة
والوجع ذكرى / ما تشرح تفاصيل !
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2011-12-22, 3:10 am | |
| قاعد يتخيلها وهي تتمرن هـ التمارين  <<  إن فقدت مكان بذورك التي بذرتها .. يوما ما سيخبرك المطر أين زرعتها سبحان الله وبحمدة .. سبحان الله العظيم
لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين
اللهم أغفر لي ماتقدم من ذنبي وما تأخر
الله لا تمتني إلا وأنت راضي عني
الله أني أسألك أن تدخلني الجنة برحمتك
|
|
| | |
هسترـہ تآيـ‘ـم☺
مشرفة
تاريخ التسجيل : 14/10/2011
مُشآركآتي : 1339
نقاط : 6125
تقييمي : 31
عُمْرِي : 29
مكآني : آلغربيه ..
اهتماماتي : طآلبه ..
رسآلتي : ●●} ڜٱـٱفـﯙﯙڲ بـξـيـﯙﯙﻨﮯ ﯛٱنـإٱ ۾ تـﮙـلمـﭟ{●● ..!
ﮜـل ًمـڹ لمـζــنـﮯ... قـإآل ﯙالله إنـڲٍ [ تـ ζـبـﮧ]..!
| | موضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصور 2012-01-21, 4:04 am | |
| ههههههههآآآـي ... آنآ مرآآ نحيفه لو آسوي ذآ آلتمرين بيصير وزني 30 هههآآـي .. وآلدكتوره قآلت لي كلي كثير ولآآ تتحركين عشآن يزيد وزنك هههههههآآـي ... وبعدين آلحمدآلله مآ عندي كرششه .. تدرون ليش .؟! لآآني مآ آكل رز .. آنتو لآآ تآكلو رز ومآ تجيكم آلكرششه هع هع .. وترآ ذآ آلتمرين حآطينو خصيصآ للشبآب هع هع ..  |
|
| | |
| | تمارين لشد البطن بالصور | |
|
