الاكتئاب القطبي

موضوع: الاكتئاب القطبي 2022-05-11, 3:34 am

العلاج النفسى

ما هو السايكو ثيرابي؟
العلاج النفسي الديناميكي (بالإنجليزية: Psychodynamic psychotherapy)‏ أو العلاج النفسي التحليلي هو شكل من أشكال علم عمق النفس، والذي ينصب تركيزه الرئيسي على إظهار محتوى اللا وعي لنفسية المريض في محاولة لتخفيف التوتر النفسي.

دكتور نفسي ماذا يعالج؟
يقوم الطبيب النفسى بوصف بعض العلاج والأدوية المختلفة التى تشمل العلاج السلوكى المعرفى لدى المريض، والعلاج السلوكى الإنفعالى العقلانى، والعلاج السلوكى والتحليل النفسى، وغيرها من طرق العلاج، حيث يختار الطبيب النفسى بناءاً على دراسته لعلم النفس الطرق المناسبة وفقاً لقضايا ومشاكل المريض.

كيف تعالج الحالات النفسيه؟
أسلوب الحياة والعلاجات المنزلية للاضطرابات النفسية
الالتزام بخطة العلاج.
تجنب تعاطي الكحول والأدوية.
ممارسة التمارين الرياضية.
المواظبة على نمط حياة صحي، مثل: النوم لساعات كافية، وتناول طعام صحي.
تجنب اتخاذ القرارات المهمة أثناء وجود الأعراض، لأنه في ذلك الوقت لا يستطيع الشخص التفكير بطريقة سليمة.

هل الاخصائي النفسي دكتور؟
دراسته لا يدرس الأخصائي النفسي الطب، ولكنه يحصل على دراسة متخصصة في علم النفس، يُتبِعُها بالحصول على درجة الماجيستير والدكتوراة. تمكنه دراسته المتعمقة من فهم الطباع الإنسانية، ونظريات التحليل النفسي، وتساعده على تحديد وتقييم الاضطرابات النفسية والمشاكل السلوكية.

ما هي الجلسات السلوكيه؟
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو أحد أساليب العلاج النفسي التي تساعد المريض على إدراك أنماط التفكير السلبية أو غير الصحيحة مما يُمكنه من التأقلم مع المواقف الصعبة التي تعرض لها والتعامل معها بصورة أكثر فعالية.
للتواصل معانا

الاكتئاب القطبي
https://famcare.app/

» أعراض الاكتئاب بالتفصيل في 15 علامه من علامات الاكتئاب